تمرين رمي الكرة لطلبة المدارس للأطفال

اذهب الى الأسفل

تمرين رمي الكرة لطلبة المدارس للأطفال

مُساهمة  ????? في الإثنين ديسمبر 22, 2008 9:54 pm

* تمارين رياضية للأطفال؛:
- النشاط:
- يمكن ممارسة هذا التمرين فردياً أو بالاستعانة بطفل آخر.
- إذا كان طفلاً بمفرده يتم ممارسة التمرين في مواجهة الحائط.
- الوقوف في مواجهة حائط ثم قذف الكرة تجاهها والإمساك بها باليد مرة أخرى.
- أما إذا كان ذلك بين طفلين يتم الوقوف في مواجهة بعضهما البعض علي أن يقذف أحدهما الكرة ويلتقطها الآخر.
- ويعمل هذا النشاط علي تقوية عضلات اليدين.

- ويعتمد التدرج في التمرين علي:
1- بعد المسافة.
2- شكل الكرة وحجمها.
3- طريقة قذف الكرة.

?????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمرين رمي الكرة لطلبة المدارس للأطفال

مُساهمة  الولــهــان في الإثنين ديسمبر 22, 2008 11:39 pm

يسلموووووووووووو على النشاط الرياضي

تقبل مروري الولــهــان
avatar
الولــهــان

المساهمات : 136
تاريخ التسجيل : 10/12/2008
العمر : 30

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمرين رمي الكرة لطلبة المدارس للأطفال

مُساهمة  حسن بوعريش في السبت ديسمبر 27, 2008 3:26 am

يسلموووووووووووو على النشاط الرياضي

تقبل مروري حسن بوعريش

حسن بوعريش

المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 25/12/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمرين رمي الكرة لطلبة المدارس للأطفال

مُساهمة  صاحب الجيب 717 في الأحد ديسمبر 28, 2008 10:13 am

يعطيك العافيه مبارز
avatar
صاحب الجيب 717
Admin

المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 10/12/2008
العمر : 37

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bu-arish.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمرين رمي الكرة لطلبة المدارس للأطفال

مُساهمة  الجوري في الأربعاء ديسمبر 31, 2008 11:13 pm

مشكووووور مبارز

على النشااااط

لاتحرمنااا جديدك

الجوري
avatar
الجوري

المساهمات : 61
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمرين رمي الكرة لطلبة المدارس للأطفال

مُساهمة  با قر الزعيم في الأربعاء يناير 21, 2009 11:40 am

يسلموووووووووووووووووووووو على هذا النشااااااااااااط الله يعطيكم العاااااااااااافية والف عااااااااااافية




أخوووووووووووووووكم باقرالزعيم afro

با قر الزعيم

المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 20/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى